Xus Martín

L’ajuda de l’igual

19 de Maig de 2019 - Xus Martín

El ‘nostre’ Grup d’Ajuda Mútua el formen vuit joves d’entre 19 i 21 anys. Allò que els convoca no és tant un problema comú com una trajectòria difícil que han d’encaixar i unes ganes immenses de tirar endavant. I el GAM els permet caure sense trencar-se.

L’art de crear zones de confort

10 de Febrer de 2019 - Xus Martín

«Sortir de la zona de confort» ha esdevingut una expressió que repetim sovint per advertir del perill d’acomodar-se a una situació que, per coneguda, pot resultar limitadora i impedir a una persona créixer i desenvolupar-se. És obvi que hi estem d’acord; ara bé, avui ens prenem la llicència d’acostar-nos-hi amb una mirada crítica per defensar que abans de sortir de la zona de confort és interessant entrar-hi.

L’humor, una eina poderosa: cura, protegeix i transforma

12 d'Abril de 2016 - Xus Martín

Mitjançant una bona dosi d’humor mantinguda al llarg del temps, alguns docents transformen la vida de l’aula: redueixen situacions d’enfrontament, augmenten la motivació de l’alumnat, generen un ambient cordial, ajuden a perdre la por i a tolerar petites frustracions