{"id":4402,"date":"2024-10-03T05:00:26","date_gmt":"2024-10-03T05:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/?p=4402"},"modified":"2024-10-03T05:00:26","modified_gmt":"2024-10-03T05:00:26","slug":"anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/","title":{"rendered":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d"},"content":{"rendered":"

En l\u2019educaci\u00f3, el benestar emocional \u00e9s un cam\u00ed de dues direccions: l\u2019educaci\u00f3 \u00e9s un \u00e0mbit crucial per contribuir a la millora del benestar emocional i, en l\u2019altra direcci\u00f3, les emocions i l\u2019educaci\u00f3 emocional condicionen els processos d\u2019aprenentatge.<\/strong><\/p>\n

Condiciona tots els actes que fem a la vida. No existeix la no-emoci\u00f3. Permanentment, el nostre cervell emocional est\u00e0 en funcionament. Per tant, interv\u00e9 en tots els processos de la vida: en la construcci\u00f3 de valors, en els aprenentatges, en el rendiment acad\u00e8mic, en les relacions… En el benestar, o malestar, en tots els \u00e0mbits humans.<\/p>\n

Les persones que eduquen han de tenir empatia, han de ser competents emocionalment, per poder ajudar els seus alumnes.<\/strong><\/p>\n

Han de ser competents en empatia i tamb\u00e9 en l\u2019autogesti\u00f3 emocional, perqu\u00e8 si tu no has passat pel proc\u00e9s de con\u00e8ixer-te a tu mateix i saber qu\u00e8 passa amb les teves emocions, com les canvies o modifiques la seva intensitat, no tens els recursos per despr\u00e9s posar-ho en pr\u00e0ctica amb els teus alumnes. Si les persones que eduquen, tant professors com monitors i, per descomptat, les fam\u00edlies, no han passat per aquest proc\u00e9s, no poden transmetre-ho als infants.<\/p>\n

L\u2019empatia est\u00e0 d\u2019actualitat, per\u00f2 sovint es queda en el concepte. Has de ser capa\u00e7 de treballar la teva empatia sense que se\u2019t mengi, et desgasti. Quan es fa aquest treball \u00e9s m\u00e9s f\u00e0cil ser emp\u00e0tic amb les criatures, perqu\u00e8 sovint tenen reaccions que no tenen res a veure amb les que faria un adult. Per exemple, les criatures poden tenir una depressi\u00f3 i la manera de manifestar-ho \u00e9s amb agressivitat, mentre que un adult, en general, es mostra afeblit.<\/p>\n

Quines caracter\u00edstiques personals i professionals ha de tenir un professor per guiar b\u00e9 en l\u2019educaci\u00f3 emocional?<\/strong><\/p>\n

El primer de tot, el comprom\u00eds de treballar-se a un mateix. Si mires enfora i nom\u00e9s veus conductes, i les vols canviar a trav\u00e9s de sermons i de raonament, no ets capa\u00e7 d\u2019anar m\u00e9s enll\u00e0. El teu autoconeixement i autogesti\u00f3 ajudar\u00e0 els que estan amb tu a millorar. Despr\u00e9s, valorar la vocaci\u00f3. \u00c9s una paraula que ara est\u00e0 en des\u00fas, fins i tot es ridiculitza, dient que s\u2019ha de ser professional. El professorat, evidentment, ha de ser professional per\u00f2 tamb\u00e9 vocacional, i ser molt conscient que tens a les teves mans \u00e9ssers humans que depenent del que facin ara faran a la seva vida adulta.<\/p>\n

L\u2019educaci\u00f3 modifica el cervell, per\u00f2 no tenim consci\u00e8ncia de la import\u00e0ncia que t\u00e9, en el cervell dels nostres alumnes o dels nostres fills, la direcci\u00f3 que prendr\u00e0 segons la nostra manera d\u2019educar. Tenim un gran impacte, tant per acci\u00f3 com per omissi\u00f3. Si qui educa no \u00e9s capa\u00e7 d\u2019assumir aquesta gran responsabilitat, que els futurs adults passen per les seves mans i hi deixa la seva empremta, li falta no nom\u00e9s professionalitat sin\u00f3 humanitat.<\/p>\n

La vocaci\u00f3 \u00e9s una paraula en des\u00fas que fins i tot es ridiculitza<\/p><\/blockquote>\n

Els nens i nenes estan aprenent a viure, i els professors i mestres els poden ensenyar molt. Per\u00f2 no \u00e9s f\u00e0cil.<\/strong><\/p>\n

El problema \u00e9s que hi ha una gran desorientaci\u00f3. Al professorat els demanen coses en les quals no han estat formats i com que els humans ens movem en aquesta dicotomia, que anem del blanc al negre, arribem a noves creences com que ara als nens no se\u2019ls pot renyar, ni castigar, sempre han de ser feli\u00e7os… Per tant, el professorat que no sap com gestionar-ho tendir\u00e0 a girar-s\u2019hi d\u2019esquena renunciant a una part b\u00e0sica de l\u2019educaci\u00f3. La professionalitat hi ha de ser, i dins de la professionalitat avui dia, on la neuroci\u00e8ncia ha demostrat la import\u00e0ncia de la gesti\u00f3 de les emocions, tot el professorat hauria de tenir aquesta capacitat, amb l\u2019ajut de l\u2019administraci\u00f3 educativa. Aprendre a con\u00e8ixer-se a un mateix, a automotivar-se, a canviar les emocions negatives per positives, a saber regular l\u2019ansietat, l\u2019angoixa… Aix\u00f2 s\u00f3n aprenentatges essencials. Qu\u00e8 diuen alguns? Que a l\u2019escola no li toca aix\u00f2? I tant que li toca! I a m\u00e9s a m\u00e9s \u00e9s el lloc \u00f2ptim, perqu\u00e8 la gesti\u00f3 emocional no nom\u00e9s \u00e9s amb un mateix sin\u00f3 en relaci\u00f3 amb els altres. T\u2019eduques endins i enfora.<\/p>\n

Quan parlem d\u2019escola, estem posant el focus en aprenentatges acad\u00e8mics, per\u00f2 en els \u00faltims anys s\u2019ha donat molta m\u00e9s import\u00e0ncia al desenvolupament emocional. Per\u00f2 hi ha veus cr\u00edtiques que pensen que les emocions s\u00f3n importants, per\u00f2 la base de l\u2019escola ha de tornar a ser aprendre, i que, per la llei del p\u00e8ndol, l\u2019educaci\u00f3 emocional ha passat de ser la gran oblidada a ser la gran protagonista. Com es troba el punt d\u2019equilibri?<\/strong><\/p>\n

\u00c9s un tema de concepte. Qu\u00e8 \u00e9s l\u2019educaci\u00f3? Si prepares un individu per a la vida, no nom\u00e9s ha de tenir coneixements acad\u00e8mics sin\u00f3 tamb\u00e9 saber qu\u00e8 fer amb la seva persona i amb la seva relaci\u00f3 amb els altres. Jo ho comparo amb el llenguatge: les criatures aprenen soles a parlar. I, per aix\u00f2, no es treballa la llengua a l\u2019escola? Ensenyem a parlar b\u00e9, a llegir i a escriure! \u00c9s incre\u00efble quantes coses els ensenyem per una capacitat que \u00e9s natural, com el llenguatge! Amb les emocions passa el mateix: s\u00f3n naturals, per\u00f2 depenent dels entorns en els quals vius, el teu cervell emocional es desenvolupar\u00e0 d\u2019una manera o d\u2019una altra. Per tant, s\u00ed que \u00e9s necessari i no \u00e9s perdre el temps. \u00c9s guanyar temps per a quan t\u2019arribin situacions inevitables de la vida, com la frustraci\u00f3, l\u2019angoixa, la por. Si es practica en moments de pau emocional, ho podr\u00e0s fer servir quan t\u2019arribi el moment de necessitat.<\/p>\n

L\u2019escola \u00e9s el lloc \u00f2ptim per aprendre gesti\u00f3 emocional<\/p><\/blockquote>\n

Per tant, l\u2019aprenentatge d\u2019aquestes t\u00e8cniques per part dels professors \u00e9s tamb\u00e9 un bon cam\u00ed cap a un bon estat emocional?<\/strong><\/p>\n

Si entenem que les emocions estan permanentment actuant en tot el que fem, i que si no les gestionem manen elles i no som lliures, hem de saber qu\u00e8 en fem perqu\u00e8 vagin a favor nostre. Posem recursos i practiquem-los. Cal sistematitzar aquest ensenyament per saber estrat\u00e8gies, activitats per aplicar als objectius que volem aconseguir, fer-ne un seguiment. Un bon ambient de benestar emocional ajuda, per\u00f2 cal refor\u00e7ar-ho amb un aprenentatge rigor\u00f3s i sistematitzat, perqu\u00e8 no totes les criatures aprenen igual. Si el professorat ho ha pogut practicar personalment, despr\u00e9s no es nega a fer-ho a l\u2019aula. Si es nega \u00e9s perqu\u00e8 est\u00e0 a la defensiva, amb coses que venen imposades i amb les que no se senten c\u00f2modes perqu\u00e8 les desconeixen.<\/p>\n

Es corre el risc de caure en el simplisme aquell de corregir en color verd perqu\u00e8 no es frustrin.<\/strong><\/p>\n

Des d\u2019Educaci\u00f3 es diu: \u201cS\u2019ha de treballar el benestar emocional\u201d. Per\u00f2, qu\u00e8 vol dir aix\u00f2? Si no t\u2019ho ensenyen, acabes mirant a un altre costat quan es produeixen comportaments disruptius perqu\u00e8 no els pots castigar ni renyar… No \u00e9s aix\u00f2. S\u2019hauria de treballar el benestar emocional amb tot el professorat, a fons, perqu\u00e8 ho poguessin traspassar a l\u2019escola. \u00c9s com si diguessin al professorat: a partir de dem\u00e0 heu d\u2019ensenyar en japon\u00e8s. I qu\u00e8 faig jo, si no en s\u00e9? Com educo emocionalment els alumnes, si a mi no m\u2019han educat emocionalment? Llavors busco estrat\u00e8gies com corregir en verd, algun serm\u00f3… Cerco algunes maneres de fer diferents perqu\u00e8, a m\u00e9s, tinc la pressi\u00f3 de les fam\u00edlies i de l\u2019administraci\u00f3.<\/p>\n

Consideres que \u00e9s especialment dif\u00edcil l\u2019educaci\u00f3 emocional en aquesta societat on l\u2019individualisme preval? <\/strong><\/p>\n

\u00c9s dif\u00edcil la part d\u2019interrelaci\u00f3. En la societat actual on el que importa \u00e9s els diners i el prestigi, costa m\u00e9s, per\u00f2 costa encara m\u00e9s si no es treballa, si no es dona als joves i als nens l\u2019oportunitat de veure el plaer que proporciona estar b\u00e9 amb els altres, poder ajudar, poder col\u00b7laborar. Les emocions estan lligades als neuroconnectors i a les hormones. Podem fer que s\u2019activin aquests connectors i hormones que ens donen benestar per tenir emocions positives. Cal fer connectar els joves amb el plaer i el benestar que dona complir amb la responsabilitat humana d\u2019atendre els altres com a tu t\u2019agradaria ser at\u00e8s, \u00e9s a dir, l\u2019empatia. Els joves comproven que comportar-se com un \u00e9sser hum\u00e0 col\u00b7laboratiu i compassiu els satisf\u00e0. Per exemple, quan els posen en contextos com l\u2019Aprenentatge i Servei els ensenya molt\u00edssim, \u00e9s molt positiu i aquest comprom\u00eds \u00e9s en s\u00ed un aprenentatge.<\/p>\n

Els joves comproven que ser col\u00b7laboratiu i compassiu els satisf\u00e0<\/p><\/blockquote>\n

Potser perqu\u00e8 hi ha joves que no han sentit ni experimentat la paraula \u201cservei\u201d.<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed entrem en el tema fam\u00edlies. N\u2019hi ha moltes que s\u2019ho proposen, que volen millorar com tracten les emocions, com treballen els l\u00edmits… Per\u00f2 ja sabem que la s\u00edndrome de l\u2019emperador est\u00e0 a l\u2019ordre del dia, i moltes fam\u00edlies han passat de l\u2019autoritarisme a passar de tot.<\/p>\n

Com pot ajudar l\u2019educaci\u00f3 emocional en un medi aparentment tan dif\u00edcil com l\u2019educaci\u00f3 especial, on potser hi ha m\u00e9s estr\u00e8s emocional?<\/strong><\/p>\n

Com qualsevol altre aprenentatge que es fa a educaci\u00f3 especial. Dep\u00e8n de cada criatura, del grau d\u2019afectaci\u00f3, per\u00f2 s\u2019ha de treballar igualment. No s\u2019hi renuncia, en tot cas s\u2019hi adapta. He escrit un llibre, titulat \u201cRetalls de vida emocional\u201d, en el qual s\u2019hi apleguen experi\u00e8ncies d\u2019educaci\u00f3 emocional per part de fam\u00edlies i de professorat. Hi ha tres hist\u00f2ries que s\u00f3n experi\u00e8ncies en educaci\u00f3 especial. Recordo la d\u2019un nen que responia de manera molt agressiva i un dia, perseguint al pati alg\u00fa per pegar-li, de cop i volta, va seure en postura de ioga i es va posar a respirar. Li havia quedat gravat que si feia aix\u00f2 era possible calmar-se. En tornar a classe, li va dir a la mestra: \u201c\u00c9s que avui no ens havies relaxat\u201d. Sentint aquestes experi\u00e8ncies t’adones que s\u00ed, que \u00e9s possible, que funciona i que t\u00e9 uns efectes positius en la persona.<\/p>\n

Els nens encara no tenen les contencions i la duresa dels adults. Treballar amb ells l\u2019educaci\u00f3 emocional \u00e9s una meravella?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, en totes les etapes, des de petits fins a grans. \u00c9s una meravella i \u00e9s una mancan\u00e7a greu si els que estan davant de les criatures no ho practiquen i des de l\u2019administraci\u00f3 tampoc s\u2019ho acaben de creure.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En l\u2019educaci\u00f3, el benestar emocional \u00e9s un cam\u00ed de dues direccions: l\u2019educaci\u00f3 \u00e9s un \u00e0mbit crucial per contribuir a la millora del benestar emocional i, en l\u2019altra direcci\u00f3, les emocions i l\u2019educaci\u00f3 emocional condicionen els processos d\u2019aprenentatge. Condiciona tots els actes que fem a la vida. No existeix la no-emoci\u00f3. Permanentment, el nostre cervell emocional<\/p>\n","protected":false},"author":1128,"featured_media":4412,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[262,2],"tags":[385,118],"tipo":[],"class_list":{"0":"post-4402","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-educacio-emocional","8":"category-general","9":"tag-benestar-emocional","10":"tag-bones-practiques"},"yoast_head":"\nAnna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En l\u2019educaci\u00f3, el benestar emocional \u00e9s un cam\u00ed de dues direccions: l\u2019educaci\u00f3 \u00e9s un \u00e0mbit crucial per contribuir a la millora del benestar emocional i, en l\u2019altra direcci\u00f3, les emocions i l\u2019educaci\u00f3 emocional condicionen els processos d\u2019aprenentatge. Condiciona tots els actes que fem a la vida. No existeix la no-emoci\u00f3. Permanentment, el nostre cervell emocional\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El blog de l'educaci\u00f3 local\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/diarieducacio\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-03T05:00:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"805\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"570\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carmen Gir\u00f3\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@DiariEducacio\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@DiariEducacio\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carmen Gir\u00f3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Carmen Gir\u00f3\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a\"},\"headline\":\"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d\",\"datePublished\":\"2024-10-03T05:00:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/\"},\"wordCount\":1831,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg\",\"keywords\":[\"Benestar emocional\",\"Bones Pr\u00e0ctiques\"],\"articleSection\":[\"Educaci\u00f3 emocional\",\"General\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/\",\"name\":\"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-03T05:00:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg\",\"width\":805,\"height\":570,\"caption\":\"Anna Carpena | Cedida\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/2024\\\/10\\\/03\\\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/\",\"name\":\"El blog de l'educaci\u00f3 local\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a\",\"name\":\"Carmen Gir\u00f3\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/11\\\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/11\\\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/11\\\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Carmen Gir\u00f3\"},\"description\":\"Periodista, escriptora i docent. Autora d'\u201cEl club de los Superman. El d\u00eda a d\u00eda de los ni\u00f1os y ni\u00f1as superdotados\u201d i de \u201cFamilias globales: un hogar, dos culturas\u201d (Ed. UOC).\",\"url\":\"https:\\\/\\\/diarieducacio.cat\\\/educaciolocal\\\/author\\\/carmengiro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local","og_description":"En l\u2019educaci\u00f3, el benestar emocional \u00e9s un cam\u00ed de dues direccions: l\u2019educaci\u00f3 \u00e9s un \u00e0mbit crucial per contribuir a la millora del benestar emocional i, en l\u2019altra direcci\u00f3, les emocions i l\u2019educaci\u00f3 emocional condicionen els processos d\u2019aprenentatge. Condiciona tots els actes que fem a la vida. No existeix la no-emoci\u00f3. Permanentment, el nostre cervell emocional","og_url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/","og_site_name":"El blog de l'educaci\u00f3 local","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/diarieducacio\/","article_published_time":"2024-10-03T05:00:26+00:00","og_image":[{"width":805,"height":570,"url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Carmen Gir\u00f3","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@DiariEducacio","twitter_site":"@DiariEducacio","twitter_misc":{"Escrit per":"Carmen Gir\u00f3","Temps estimat de lectura":"9 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/"},"author":{"name":"Carmen Gir\u00f3","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/#\/schema\/person\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a"},"headline":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d","datePublished":"2024-10-03T05:00:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/"},"wordCount":1831,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg","keywords":["Benestar emocional","Bones Pr\u00e0ctiques"],"articleSection":["Educaci\u00f3 emocional","General"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/","url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/","name":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d - El blog de l'educaci\u00f3 local","isPartOf":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg","datePublished":"2024-10-03T05:00:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/#\/schema\/person\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#primaryimage","url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/Anna-Carpena.Padres.Ensuszapatos-1.jpg","width":805,"height":570,"caption":"Anna Carpena | Cedida"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/2024\/10\/03\/anna-carpena-leducacio-emocional-no-es-perdre-el-temps-sino-guanyar-lo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anna Carpena: \u201cL\u2019educaci\u00f3 emocional no \u00e9s perdre el temps, sin\u00f3 guanyar-lo\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/#website","url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/","name":"El blog de l'educaci\u00f3 local","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/#\/schema\/person\/cf91277ba96010a2037459e4d808824a","name":"Carmen Gir\u00f3","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/11\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg","url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/11\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/11\/carmen-giro_avatar_1-96x96.jpg","caption":"Carmen Gir\u00f3"},"description":"Periodista, escriptora i docent. Autora d'\u201cEl club de los Superman. El d\u00eda a d\u00eda de los ni\u00f1os y ni\u00f1as superdotados\u201d i de \u201cFamilias globales: un hogar, dos culturas\u201d (Ed. UOC).","url":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/author\/carmengiro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1128"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4402"},{"taxonomy":"tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarieducacio.cat\/educaciolocal\/wp-json\/wp\/v2\/tipo?post=4402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}