L’alegria i l’optimisme, igual que la tristor i el desànim, es respiren, s’encomanen. El bon humor tenyeix els sentiments de les persones amb qui vivim i estimula els millors recursos personals possibles, activa energies pròpies, predisposa a tenir una actitud millor amb un mateix i amb l’entorn, ens fa més serens i amables, més positius davant la vida.
Avui, podem afirmar que la salut (i la malaltia) i el benestar (entès com a qualitat de vida individual i col·lectiva) no són qüestions merament individuals. Sabem que els factors determinants els trobem en els entorns en què vivim les persones.
El Diari de l’Educació, 2026