La senzilla tècnica de dibuixar un semàfor i de dotar cada color d’un missatge emocional ajuda a regular de manera apropiada la ira, una emoció negativa que condueix a la violencia.
Per afrontar els nous reptes… Sabem que hi ha accions que funcionen, volem gaudir de la feina i podem millorar, tant des del punt vista individual com col·lectiu.
L’art del tai-txi té les arrels en la millenària filosofia taoista. Txi pot significar ‘aire’, ‘alè’ o ‘respiració’, però s’utilitza sobretot per representar el concepte d’energia, essència vital o pulsació fonamental de l’univers.
No tota la comunicació informal a la feina és «sana», sinó que, a les organitzacions, també hi circula comunicació «insana» que actua com un virus i que pot ser molt nociva per als objectius (en el nostre cas, els educatius) i per a les persones que treballenen aquestes organitzacions, les quals poden acabar amb malalties cròniques o amb baixes molt freqüents.
15 de setembre. Inici de curs. Un dia molt especial. Per a la majoria, un retrobament amb els companys i les companyes després del llarg parèntesi estiuenc.
Avui, podem afirmar que la salut (i la malaltia) i el benestar (entès com a qualitat de vida individual i col·lectiva) no són qüestions merament individuals. Sabem que els factors determinants els trobem en els entorns en què vivim les persones.
El Diari de l’Educació, 2026