Opinió

L’estiu, una etapa clau per estimular el desenvolupament dels infants de 0 a 3 anys

L’estiu és una època especial per als infants, plena d’oportunitats per explorar, aprendre i divertir-se. Aquest període brinda un món de descobriments i experiències que poden contribuir significativament en les següents àrees de desenvolupament:

• Desenvolupament sensorial, ja que proporciona una gran varietat d’estímuls sensorials. En aquest sentit, poden experimentar diferents textures, temperatures i sons, des de la sorra de la platja fins al so de les onades o el contacte amb paisatges per descobrir. Aquestes experiències són crucials per al seu progrés cognitiu.
• Activitat física, tot impulsant l’exercici corrent, saltant, jugant o, simplement, caminant per la natura. Amb el bon temps, passem més temps a l’aire lliure, fet que ajuda a desenvolupar les habilitats motrius gruixudes i fines.
• Interacció social per totes aquelles estones en què les famílies solen socialitzar més. Les visites a parcs, platges o piscines obren la porta a interactuar amb altres nens i nenes, cosa que és essencial per al desenvolupament de les habilitats socials.
• Creativitat i imaginació, donant-los-hi espai per explorar i expressar-se de maneres noves i emocionants gràcies a les poques limitacions que ofereixen les activitats a l’aire lliure.

10 activitats que podem fer amb ells per aprofitar els beneficis de l’estiu

1. Sortides a la platja

La platja ofereix un munt d’oportunitats per a l’exploració i el joc. Permet gaudir mentre es construeixen castells de sorra, es recullen petxines o simplement es juga a la vora de l’aigua. Recorda portar protecció solar, barrets i molta aigua per mantenir-los hidratats. A més, la platja és un lloc ideal per introduir-los a la natura i ensenyar-los sobre els animals i les plantes marines.

2. Pícnics al parc

Un pícnic és una activitat senzilla i agradable. Pots portar una manta, alguns jocs i un dinar lleuger. Els infants poden córrer, jugar o simplement gaudir de l’aire lliure. A més, és una bona oportunitat per introduir-los a nous aliments saludables i fomentar hàbits alimentaris positius.

3. Activitats artístiques a l’exterior

Les activitats artístiques com pintar, dibuixar o modelar són una manera excel·lent de fomentar la creativitat. Pots organitzar sessions d’art a l’aire lliure, utilitzant materials com pintures, ceres o argila. A més, aquestes activitats ajuden a desenvolupar la motricitat fina i la coordinació.

4. Jocs de sorra

Si no tens accés a una platja, però si tens un jardí o pati, pots crear una zona de jocs de sorra on poder excavar, construir i explorar la seva textura, fet que ajuda a desenvolupar les habilitats motrius fines i la creativitat.

5. Contes a l’aire lliure

Llegir o explicar contes a l’aire lliure és una activitat relaxant i educativa. Pots portar alguns llibres al parc o al jardí i gaudir d’una bona estona a l’ombra d’un arbre. Aquesta activitat ajuda a fomentar l’amor per la lectura des de ben petits i pot ser una manera meravellosa de crear moments especials amb els teus fills i filles.

6. Jocs de moviment

Els jocs de moviment són essencials per al desenvolupament físic dels infants. Pots organitzar circuits d’obstacles, jocs amb pilotes o simplement deixar-los córrer i explorar. A més, activitats com ballar poden ser una manera divertida de mantenir-se actius i fomentar la coordinació i l’equilibri.

7. Explorar la natura

Sortir a explorar la natura és una activitat enriquidora. Pots fer passejades per la muntanya, visitar parcs naturals o simplement explorar el teu barri. Anima’ls a observar les plantes, els insectes i els animals que trobin pel camí. Aquesta activitat no només és divertida, sinó que també ajuda a desenvolupar la curiositat i el respecte per la natura.

8. Construir un hort

L’hort és una meravellosa oportunitat per fomentar valors com la paciència, el sentit de la responsabilitat, la constància i l’amor per la natura. Pots plantar flors, herbes o petites hortalisses en testos o en un petit jardí. Els nens i nenes poden ajudar a regar les plantes, observar el seu creixement i aprendre sobre el cicle de la vida.

9. Jocs simbòlics

El joc simbòlic és una manera divertida de fomentar la imaginació. Pots crear escenaris senzills com una botiga, una cuina, un taller mecànic, un hospital… Aquesta activitat permet explorar diferents rols i situacions de manera lúdica, cosa que ajuda a desenvolupar les habilitats socials i emocionals.

10. Propostes de cuina

Cuinar és una activitat educativa i divertida. Pots preparar receptes senzilles com galetes, batuts o amanides. Els infants poden ajudar a mesurar, barrejar i decorar els plats. A més, aquesta activitat és una bona oportunitat per ensenyar hàbits alimentaris saludables i fomentar l’autonomia.

Amb tot, l’estiu es converteix en una època ideal per oferir experiències enriquidores i divertides per poder compartir en família.